다이어트 두부유부초밥 (1) 썸네일형 리스트형 [유용한 정보] 다이어터들을 위한 두부로 유부초밥 만들기 지겨운 닭가슴살 생두부는 그만! 두부를 이용한 유부초밥 안녕하세요~ 허니레빗입니다. 저는 요새 헬스를 다니며 몸을 관리해보고 있는데요. 식단이 우리몸매를 좌우하는데 70%정도를 차지할만큼 많이 좌우하는데요! 오늘은 두부를 이용하여 유부초밥을 만들어 볼까해요! 오늘은 다른 간은 필요없이 유부초밥안에 들은 재료들만을 이용하여 유부초밥을 만들어보도록 할게요! 먼저 두부를 흐르는 물에 한번 씻어주세요 이제 두부를 사정없이 으깨주세요!! 다 으깬 두부에 물기를 빼주어야하는데 집에 면보가 없어 새 행주에다가 물을 빼주었는데요! 집에 면보가 없다면 행주를 이용하셔도 되요! 새행주 ㅎㅎ 물기 안빼면 안돼나? 하시는 분들을 위해! 안되요...! 위사진에 막으깬거랑 비교해보면 확실히 차이가 나.. 이전 1 다음
